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하루하루 웰빙
뇌진탕 치료 본문
뇌진탕은 매우 흔합니다. 사실 뇌진탕은 외상성 뇌손상(TBI)의 가장 흔한 종류입니다. 대부분의 사람들은 완전히 회복되지만 전 National Football League 선수들의 경험에서 배웠듯이 뇌진탕은 때때로 평생 문제로 이어집니다.
그렇기 때문에 어린이와 십대의 뇌진탕을 예방할 뿐만 아니라 뇌진탕이 발생했을 때 적절한 치료를 제공하기 위해 우리가 할 수 있는 모든 것을 하는 것이 중요합니다.
의사, 부모, 코치의 문제는 아이가 뇌진탕에 걸렸을 때 옳은 일을 하고 싶지만 옳은 일이 무엇인지 아는 것이 항상 쉬운 것은 아니라는 것입니다. 도움을 주기 위해 질병 통제 예방 센터(CDC)는 모든 연구를 검토하고 뇌진탕이 있는 어린이를 돌볼 때 우리를 안내하는 데 도움이 되는 권장 사항을 제시합니다.
모든 어린이는 다르며 뇌진탕 치료는 이를 반영해야 합니다.
권장 사항은 뇌진탕이 있는 모든 어린이가 다르다는 사실을 반영합니다. 모든 부상은 분명히 다르지만 그 이상입니다. 이전에 뇌진탕을 앓은 적이 있거나 학습 문제, 정신 건강 문제 또는 신경학적 문제가 있는 어린이와 같은 일부 어린이는 문제가 있을 가능성이 더 높습니다.
흥미롭게도 빈곤과 같은 이유로 가족이 스트레스를 받는 어린이는 뇌진탕에서 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 그리고 약간의 와일드 카드 요소도 있습니다. 때때로 아이들은 예기치 않게 회복하는 데 오랜 시간이 걸리거나 반대로 매우 빨리 회복됩니다.
뇌진탕 치료 권장 사항은 무엇입니까?
의료 서비스 제공자를 위해 CDC에서 개발한 진료 지침에는 다음 사항이 포함됩니다.
뇌진탕이 있는 대부분의 어린이는 CT 또는 MRI 스캔이 필요하지 않습니다. 심각한 부상이 있거나 아이가 심각하거나 비정상적인 증상을 보이는 경우 내부 출혈, 골절 또는 기타 부상이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 뇌진탕에서는 볼 것이 없으며 이러한 이미징 연구에 수반되는 위험이나 비용을 지불할 가치가 없습니다.
올바른 도구를 사용하여 진단하십시오. 심한 두통, 현기증, 사고에 대한 기억 상실과 같은 뇌진탕과 관련된 몇 가지 증상이 있습니다. 그러나 이것이 항상 명확한 것은 아니기 때문에 확인된 체크리스트나 설문지를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 즉, 뇌진탕이 아닌 단순히 머리가 심하게 부딪힌 사람들로부터 뇌진탕이 있는 사람들을 정확하게 골라내는 것으로 나타났습니다.
어린이에게 뇌진탕이 발생하면 회복 기간을 연장하기 위한 위험 요인을 평가하십시오. 위에서 말했듯이 일부 어린이는 호전되는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 확실히 예측할 수는 없지만 부상 당시에 그것에 대해 생각하는 것이 중요합니다.
부모는 뇌진탕에 대해 무엇을 알아야 합니까?
뇌진탕을 앓는 대부분의 어린이와 청소년은 1~3개월 이내에 완전히 나아집니다 . 그러나 어린이, 가족 및 코치가 뇌진탕 후 모든 증상이 무엇인지 알고 무엇이 정상이고 무엇이 문제의 징후인지 이해하는 것이 중요합니다 . 예를 들어, 수면 장애, 현기증, 침울함은 정상일 수 있지만 이러한 증상이 악화되면 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.
부모는 뇌진탕 후 자녀가 정상적인 활동으로 돌아가도록 도울 수 있습니다. 몸뿐만 아니라 마음의 휴식도 뇌진탕 후 처음 2~3일 동안은 중요하지만 그 이후에는 정상으로 돌아가기 시작하는 것이 중요합니다 . 사람들이 그보다 더 오랫동안 완전히 휴식을 취하면 실제로 호전되는 데 더 오래 걸립니다.
뇌진탕 후 정상으로 돌아가기
우리는 뇌진탕 후 뇌와 신체의 완전한 휴식이 최선의 치료라고 생각했습니다. 점점 더 많은 연구에서 정상적인 활동을 재개하는 것이 더 나은 치료임을 보여줍니다. 예를 들어, 많은 연구를 분석한 최근 연구에서는 운동이 뇌진탕에서 빠르게 회복하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다 . 까다로운 부분은 정상적인 활동을 재개하는 가장 좋은 방법을 알아내는 것입니다. 이는 아이마다 다르기 때문입니다.
기본 아이디어는 천천히 시작하여 아이가 어떻게 하는지 보는 것입니다. 괜찮다면 학업이나 운동을 조금 더 할 수 있습니다. 제대로 하지 않으면(즉, 더 많은 증상이 있음을 의미), 덜 하고 더 천천히 가야 합니다.
정상적인 생활로 돌아가는 과정은 며칠 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 각 어린이와 상황에 맞게 조정해야 하므로 소아과 의사와의 협력이 매우 중요합니다. 특히 축구, 하키 또는 축구와 같이 뇌진탕이 흔한 스포츠로 복귀하는 경우에는 과정을 서두르지 않는 것이 정말 중요합니다. 아이가 아직 회복 중일 때 또 다른 뇌진탕에 걸리면 회복하는 데 훨씬 더 오랜 시간이 걸리고 영구 장애의 위험에 놓이게 됩니다.