독감 예방접종 효과와 부작용

감기와 독감

매년 수백만 명이 감기와 독감으로 인한 기침, 재채기, 훌쩍거림, 통증, 열병으로 고생하고 있습니다. 두 질병은 일부 증상을 공유하지만 심각도는 다양합니다. 일반적으로 감기는 경미한 반면 독감 증상은 더 강렬합니다. 예를 들어, 고열과 몸살은 독감의 특징적인 증상입니다. 또한 감기는 일반적으로 심각한 건강 문제를 일으키지 않는 반면 독감은 폐렴 및 드물게 사망으로 이어질 수 있습니다. 감기 증상은 일반적으로 일주일 정도 지속되는 반면 독감 증상은 3일에서 7일 또는 그 이상 지속될 수 있습니다.
 

감기와 독감의 차이점은 무엇입니까?

감기와 독감은 몇 가지 특징을 공유하지만 중요한 차이점도 있습니다.
 
감기.
일반 감기(바이러스성 비염이라고도 함)는 200개 이상의 바이러스 중 하나에 의해 유발될 수 있는 상기도 감염입니다. 가장 흔한 것은 리노바이러스로, 감기의 최대 40%를 유발하며, 대부분 초가을과 봄에 발생합니다. 감기를 유발할 수 있는 다른 바이러스에는 아데노바이러스, 호흡기 세포융합 바이러스 및 계절성 코로나바이러스가 포함되며, 이는 COVID-19를 유발하는 코로나바이러스인 SARS-CoV-2와 혼동해서는 안 됩니다. 감기는 기침, 재채기 또는 손 대 손 접촉을 통해 코 및/또는 입에서 나오는 세균과의 접촉을 통해 가장 자주 전염됩니다. 감기에 대한 치료법은 없지만 일부 치료법은 증상을 치료하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
 
독감.
인플루엔자( 독감으로 알려짐 )는 일반적으로 인플루엔자 A 또는 B 바이러스에 의해 발생합니다. 대부분의 독감 발병은 겨울에 발생합니다. 인플루엔자 바이러스는 전염성이 매우 강하며 일반적으로 공기를 통해 또는 감염된 사람과의 직접 접촉을 통해 퍼집니다. 10월 또는 11월 독감 시즌이 시작될 때 매년 독감 백신을 맞으면 독감에 걸리고 다른 사람에게 전염될 가능성을 줄일 수 있습니다.
 

감기: 증상 및 치료

감기는 인후통, 코막힘 또는 콧물, 재채기, 잔소리 등 머리와 가슴에 영향을 미치는 증상을 유발합니다. 피로와 일반적인 통증도 흔합니다.
 
증상은 일반적으로 감염 후 2~4일에 최고조에 달하며 약 1주일 동안 지속됩니다. 사람들은 질병의 첫 24시간 동안 가장 전염성이 높으며 일반적으로 증상이 있는 한 전염성이 유지됩니다. 최대 25%의 사람들이 몇 주 동안 지속되는 지속적인 증상을 가질 수 있습니다.
 
감기에 대한 치료법은 없지만 일부 치료법은 증상을 치료하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
 

• 충분한 휴식을 취하기
• 수분을 많이 섭취
• 목의 통증을 완화하기 위해 따뜻한 소금물로 가글
• 비강 혼잡을 제거하는 데 도움이되는 뜨거운 샤워기, 기화기 또는 가습기에서 나오는 증기 흡입

일반 의약품 도 감기 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어:
 
통증.
아세트아미노펜(타이레놀)은 경증에서 중등도의 통증을 완화할 수 있습니다. 이부프로펜(Advil, Motrin) 및 나프록센 나트륨(Aleve)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)도 통증과 염증에 도움이 됩니다.
 
충혈.
슈도에페드린(Sudafed, Advil Cold & Sinus 등), 페닐에프린(Sudafed PE, Neo-Synephrine 등), 옥시메타졸린 비강 스프레이(Afrin)와 같은 성분은 코의 부은 혈관을 좁혀 코막힘을 완화합니다.
 
기침과 두꺼운 점액.
기침은 가슴 울혈을 일으키는 과도한 점액과 가래를 풀어주고 제거하는 데 도움이 되므로 항상 나쁜 것은 아닙니다. 그러나 기침이 귀찮거나 수면을 방해하는 경우 덱스트로메토르판(Triaminic Cold & Cough, 기타)과 같은 기침 억제제, 구아이페네신(Mucinex, 기타)과 같은 거담제 또는 복합제(Robitussin Maximum Strength, 기타)를 사용해 보십시오. 기침 억제제는 기침을 하고 싶은 충동을 억누르며, 거담제는 기도의 점액을 묽게 만들어 쉽게 제거할 수 있도록 합니다.
 
여러 증상 및/또는 중증 증상이 있는 경우 한 가지 이상의 증상을 치료하는 일반 감기약을 선택할 수 있습니다.
패키지에 적힌 권장량만 섭취하세요.
 

독감: 증상 및 치료

독감 시즌은 일반적으로 10월 또는 11월에 시작하여 12월에서 2월 사이에 절정에 이릅니다. 그러나 중요한 독감 활동은 늦어도 5월까지 지속될 수 있습니다.
 
독감 증상과 질병의 중증도는 바이러스 유형, 사람의 나이, 전반적인 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 호흡기 바이러스이지만 독감은 다른 신체 시스템에 영향을 미치고 온통 아프게 할 수 있습니다.
 
일반적인 증상은 다음과 같습니다.
 

• 중등도에서 고열(38~40도)
• 오한
• 근육 및 관절 통증
• 두통
• 피로
• 기침
• 목 쓰림
• 콧물
• 설사
• 현기증

인플루엔자 증상은 보통 4~5일 정도 지속되지만 24시간에서 1주일 이상 지속될 수 있습니다. 증상이 있는 한 전염성이 있습니다.
 
증상을 완화하기 위해 감기와 동일한 치료 프로토콜을 따를 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취, 열과 통증 완화를 위한 일반의약품(예: 아세트아미노펜(타이레놀) 및 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 복용) 이부프로펜(Advil, Motrin) 및 나프록센(Aleve)과 같은.
 
또한 항바이러스제는 독감 증상을 완화하고 질병 기간을 단축할 수 있습니다. 이러한 약물에는 oseltamivir(Tamiflu), zanamivir(Relenza), baloxavir marboxil(XOFLUZA) 및 peramivir(Rapivab)가 포함됩니다. 이러한 약물은 처방전으로 구입할 수 있으며 증상이 나타난 후 처음 36시간 이내에 시작해야 합니다.
 
어떤 사람들은 독감으로 인해 심각한 합병증이 발생합니다. 폐렴이 가장 심각하지만 다른 합병증으로는 천식 발작, 귀 감염, 기관지염, 부비동염, 심장이나 다른 근육의 염증, 신경계 염증 등이 있습니다. 다음과 같은 경우 의사에게 알리십시오.
 

• 가슴 통증
• 호흡 곤란
• 귀 통증
• 4일이 지나도 사라지지 않는 열
• 혈액 또는 두껍고 악취가 나는 점액을 생성하는 기침

많은 독감 증상이 COVID-19 증상과 겹치기 때문에 재택 검사나 약국 또는 의사 사무실에서 COVID-19 검사를 받아야 합니다.
 

독감 예방 주사를 맞아야 하나요?

독감을 예방하는 유일한 최선의 방법은 매년 독감 백신(일반적으로 독감 예방주사로 알려짐)을 받는 것입니다. 의사 사무실과 일부 직장, 슈퍼마켓, 약국에서 백신을 맞을 수 있습니다. 
 
백신 접종을 받기에 가장 좋은 시기는 독감 시즌이 시작되는 9월 또는 10월입니다. 그러나 인플루엔자 활동이 2월까지 최고조에 달할 수 있기 때문에 12월 또는 그 이후에 받는 것이 여전히 유익할 수 있습니다.
 
보호를 받으려면 매년 독감 백신을 맞아야 합니다. 백신은 과학자들이 그해 겨울에 유행할 것으로 예상하는 독감 바이러스 변종에 따라 매년 수정됩니다. 때때로 백신이 만들어진 후에 예측하지 못한 변종이 나타납니다. 이것은 예방 접종을 받았더라도 여전히 독감에 걸릴 수 있는 한 가지 이유입니다. 그러나 이런 일이 발생하면 백신이 어느 정도 보호를 제공하기 때문에 일반적으로 질병이 경미합니다.
 
백신은 감염을 일으킬 수 없는 비활성화된 바이러스로 만들어집니다. 즉, 독감 예방 주사는 독감에 걸리지 않습니다. 예방 접종을 받고 약 2주 후에 면역 체계는 독감 바이러스 감염으로부터 보호하는 항체라는 단백질을 개발합니다. 그러나 독감 백신은 감기, COVID-19 또는 비인플루엔자 바이러스로 인한 기타 독감 유사 질병으로부터 귀하를 보호하지 않습니다.
 
독감 백신은 비강 스프레이로도 투여할 수 있습니다. 비강 백신에는 비활성화가 아닌 약화 바이러스가 포함되어 있으며 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.
 
표준 용량 독감 예방 주사 외에도 사용 가능한 다른 유형의 독감 백신은 다음과 같습니다.
 

• 65세 이상을 위해 설계된 고용량 인플루엔자 백신. 그것은 표준 독감 예방 주사에서 발견되는 항원 용량의 4배를 포함합니다.
• 65세 이상의 사람들에게 더 강력한 면역 반응을 일으키는 성분이 추가된 보조 독감 백신.

독감 백신의 가장 흔한 부작용은 주사 부위의 통증, 발적 및 부기입니다. 다른 가능한 부작용으로는 미열, 피로, 근육통 등이 있습니다. 이는 백신 접종 후 6~12시간 후에 시작될 수 있으며 최대 2일 동안 지속될 수 있습니다.
 
6개월 이상의 어린이, 청소년, 성인 모두 예방접종을 받아야 합니다. 백신 접종은 심각한 독감 관련 합병증에 걸릴 위험이 높은 사람과 다음과 같은 위험이 높은 사람과 함께 살거나 돌보는 사람에게 특히 중요합니다.
 

• 5세 미만의 어린이, 특히 2세 미만의 어린이
• 아스피린 치료를 받는 모든 연령의 어린이
• 의료진
• 임산부 및 독감 시즌에 임신을 계획 중인 여성
• 65세 이상
• 빈혈, 심장 질환, 당뇨병, 신장 질환, 손상된 면역 체계, 천식 또는 기타 폐 질환이 있는 모든 연령의 사람들
• 요양원 또는 기타 장기 요양 시설에 거주하는 사람

어떤 사람들은 예방접종을 받기 전에 의사와 상의해야 합니다. 여기에는 백신에 알레르기 반응이 있었던 사람, 계란과 같은 백신 성분에 알레르기가 있는 사람, 면역 체계가 신경을 공격하는 질병인 길랭-바레 증후군이 있는 사람이 포함됩니다.