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수면 무호흡증이란 무엇입니까? 수면 무호흡증은 수면 중에 짧은 기간 동안 호흡을 멈추게 하는 수면 장애입니다. 이러한 기간을 무호흡증이라고 합니다. 무호흡증은 대개 10~30초 동안 지속됩니다. 심한 경우 무호흡증은 매일 밤 수백 번 발생할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 이완된 혀와 목 조직이 기도를 막는 위치에 고정되어 발생하는 경우가 많습니다. 신체는 아드레날린과 유사한 "경보" 호르몬을 방출하여 수면 무호흡증에 반응하여 잠에서 깨어나 호흡을 재개하게 됩니다. 때때로 사람들은 잠에서 깨어 다시 잠들 수 없지만, 자신이 깨어났다는 사실을 전혀 인식하지 못하는 경우가 많습니다. 비만은 수면 무호흡증의 흔한 원인이지만, 수면 무호흡증이 있는 모든 사람이 과체중인 것은 아닙니다. 수면 무호흡증이 있는 많은 ..