등교거부 해결방안

학교로 돌아가는 전환은 많은 가족에게 어려운 일입니다. 그러나 일부 어린이와 십대는 정서적 고통을 너무 많이 느껴서 반복적으로 학교에 다니거나 학교에 머무르는 것을 꺼릴 수 있습니다. 이러한 문제는 등교 거부 또는 지속적으로 발생하는 경우 학교 기피로 알려져 있습니다. 등교 거부를 식별하는 방법과 이에 대한 신속한 대응 요령은 아래에 설명되어 있습니다.

등교 거부란?

좀 더 편안한 여름 일과에서 이른 기상, 수업 시간, 두려운 숙제로 전환하면 많은 학생들이 새 학년도의 초기 몇 주 동안 약간의 불안 이나 괴로움 을 느끼게 됩니다 . 그러나 일부 학생들은 학교 생활이 너무 힘들고 부담스러워서 학교 출석과 유지에 대해 심각하고 고통스러운 불안을 경험합니다. 이러한 불안을 해소하기 위해 어린이나 십대는 학교를 피하기 시작할 수 있습니다.
 
학교 거부는 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 학교에 제 시간에 도착하기 위해 자주 고군분투하거나, 학교가 끝나기 전에 학교를 떠나거나, 학교에 전혀 출석하지 않는 등의 행동이 포함될 수 있습니다. 두통, 피로, 복통 및 기타 불안의 신체적 증상으로 인해 아침에 학교에 가기가 어렵거나 일찍 떠나야 한다고 느낄 수 있습니다.
 
등교 회피는 아동이나 십대가 수업일의 고통스러운 측면을 피할 수 있게 하여 즉각적인 단기적 안도감을 제공합니다. 그러나 학생이 계속해서 결석을 하면 학업적으로 뒤처지고 급우 및 교사로부터 사회적으로 단절된 느낌을 받기 시작하여 복귀가 점점 더 어렵게 느껴질 수 있습니다. 또한, 아이는 학교와 관련된 불안을 처리하고 학교 생활이 가져오는 모든 어려움에 대처하는 것이 가능하다는 것을 배울 기회를 얻지 못합니다. 이것은 그녀를 학교 회피의 악순환에 가두게 할 수 있습니다.
 

등교 거부의 악순환을 멈추기 위해 부모는 무엇을 할 수 있습니까?

빨리 들어가세요. 결석한 학업과 사회적 경험이 눈덩이처럼 불어나면서 학교 회피 문제가 커지고 통제하기가 더 어려워집니다. 자녀가 제 시간에 학교에 출석하고 하루 종일 머무르는 데 어려움을 겪지 않도록 주의하십시오. 문제가 하루나 이틀 이상 지속되면 개입하십시오.
 
문제를 식별하는 데 도움이 됩니다.
자녀가 학교를 기피하는 이유를 알아보십시오. "무엇이 학교를 힘들게 만들고 있습니까?"라고 부드럽게 물어보십시오. 자녀가 사회적으로 어려움을 겪고 있거나 괴롭힘을 당하고 있습니까? 교실에서 공황 발작이 두렵습니까? 그의 학업 성적이나 대중 연설에 대해 걱정하십니까? 하루 종일 부모님과 떨어져 있는 것이 두렵습니까?
 
소통하고 협업하세요. 자녀의 학교는 등교 회피를 방지하는 핵심 파트너입니다. 학교 지도 카운슬러, 심리학자 또는 사회 복지사에게 연락하여 자녀가 학교 출석에 어려움을 겪는 이유에 대해 알고 있는 정보를 공유하십시오. 등교 회피가 발생하는 이유에 대해 학교가 더 많은 정보를 가지고 있을수록 귀하를 더 잘 도울 수 있습니다. 자녀가 학교에서 피하고 있는 것을 점진적으로 직면하도록 도울 수 있는 작은 단계를 식별하여 자녀 및 학교와 협력하여 문제를 해결하십시오. 학급 앞에서 말하는 것에 대한 두려움이 문제라고 가정해 봅시다. 어린이는 교사와 일대일로 연설을 한 다음 교사와 몇 명의 또래에게 연설하도록 허용될 수 있으며 점차 학급 앞에서 말하기에 익숙해질 수 있습니다.
 

학교에 대해 확고하십시오.

자녀나 청소년이 반드시 학교에 출석해야 한다는 점을 공감하되 확고히 하십시오. 그녀가 자신의 두려움에 맞설 수 있다고 확신한다고 말하십시오. 복통, 두통, 피로와 같은 불안의 신체적 증상은 확실히 불쾌하지만 위험하지는 않다는 것을 자녀에게 알려주십시오. 일반적으로 아이들은 발열(최소 100.4° F), 구토 또는 기타 몇 가지 이유가 있는 경우 에만 학교에 가지 않고 집에 있어야 합니다 . 불안한 어린이와 십대는 성인이 자신의 직업에서 해야 하는 것처럼 신체적 불안을 겪을 때에도 인내하고 해야 할 일을 할 수 있다는 것을 배우는 것이 중요합니다. 신체적 증상은 학교 수업이 진행되고 아이들이 두려움에 직면함에 따라 종종 완화됩니다. 이것을 직접 배우면 아이에게 힘을 실어줄 수 있습니다.
 

집에 머무르는 것을 지루하게 만드십시오.

학교 밖 환경 때문에 집에 머물고 싶은 유혹이 더 커질까요? 집을 가능한 한 학교처럼 만드십시오. 어떤 종류의 화면에도 제한 없이 접근할 수 없으며 진정으로 아프지 않는 한 잠을 자거나 침대에서 휴식을 취할 수 없습니다. 자녀 또는 십대 자녀가 학교에 다니지 않는 경우 모든 화면을 수집하거나 데이터 및 가정용 Wi-Fi를 끕니다. 그런 다음 따라해보세요! 자녀가 낮에 완료할 수 있도록 학교에 과제를 보내거나 가정에서 튜터를 제공하도록 요청하십시오.
 
등교 회피는 빠르게 악화될 수 있는 심각한 문제입니다. 자녀의 학교와 긴밀히 협력하십시오. 아동 불안을 전문으로 하고 자녀 또는 십대가 학교에 다시 참여하도록 돕는 데 도움을 줄 수 있는 면허가 있는 정신 건강 전문가와 상담하는 것도 좋은 생각입니다. 학교 가이던스 카운슬러나 소아과 의사에게 전문가에게 의뢰해 달라고 요청하십시오. 행동 및 인지 치료 협회 와 미국 심리학 협회 에서도 온라인 검색 도구를 제공합니다. 또한 소아과 의사는 건강 문제를 배제하기 위해 방문 일정을 정할 수 있습니다.