입덧 예방, 완화하는 방법

(임신 초기의 메스꺼움과 구토를 일컫는 일반적인 용어)은 많은 여성들이 알고 있듯이 드문 일이 아닙니다 . 임신 6~8주경부터 여성의 80%가 메스꺼움을, 50%가 구토를 경험한다고 합니다. 그러나 코미디언 에이미 슈머(Amy Schumer)가 증언하듯이, 충혈은 사람들이 일반적으로 입덧이라고 생각하는 것 이상입니다. 끈질기게 지속되는 메스꺼움과 구토가 특징인 충혈은 임신 100건 중 최대 3건에서 발생합니다. 놀랄 것도 없이, 오조가 있는 여성은 종종 체중이 감소합니다. 임신 전 체중의 약 5%가 감소하는 것이 일반적입니다.
 

왜 Hyperemesis가 발생합니까?

우리는 여성이 임신 중에 메스꺼움과 구토를 경험하는 이유를 모릅니다. 또한 일부 여성이 그러한 극단적인 증상을 경험하는 이유도 모릅니다. 한 가지 가능성은 에스트로겐 또는 때때로 임신 호르몬이라고 불리는 인간 융모막 성선 자극 호르몬(hCG)과 같은 특정 호르몬의 수치가 높을 수 있다는 것입니다.
 
우리는 특정 여성이 구토의 위험이 더 높다는 것을 알고 있습니다. 여기에는 쌍둥이 또는 세쌍둥이 임신, 멀미 또는 편두통 병력 또는 충혈 가족력이 있는 여성이 포함됩니다. 이전 임신에서 오조가 있었던 여성은 또한 이를 다시 경험할 가능성이 더 높습니다.
 

여성이 충혈되면 어떻게 됩니까?

Hyperemesis는 임신 첫 삼 분기에 병원에 입원하는 가장 흔한 이유이며 대부분 심한 탈수로 인해 발생합니다. 케이트 미들턴은 증상의 심각성으로 인해 첫 임신 중에 입원했습니다. 심각하게 영향을 받은 여성은 정맥 수액 치료가 필요한 전해질 이상이 발생할 수 있습니다.
 
구토가 너무 심해서 액체나 고형 음식을 섭취할 수 없는 경우 영양가 있는 액체 보충제를 위장으로 운반하기 위해 코를 통해 영양 공급관을 삽입해야 할 수 있습니다. 이것은 여성이 체중이 감소하거나 심장 박동에 영향을 미칠 수 있는 전해질 이상이 있을 때 도움이 됩니다. 특히 입원하는 경우, 충혈은 여성의 업무 및 일상 활동 수행 능력을 방해할 수 있습니다. 연구 에 따르면 심각한 증상이 있는 여성은 우울증과 임신 중절의 비율이 더 높을 수 있습니다.
 

태아에 대한 건강 위험이 있습니까?

일반적으로 태아에 대한 건강 위험은 미미합니다 . 구토가 있는 여성은 유산율이 낮습니다. 아마도 이것은 임신 호르몬 hCG의 증가로 인한 것일 수 있으며, 이는 처음에 증상과 관련이 있을 수 있습니다. 충혈이 있는 여성에 대한 연구에서는 태아 장기 발달에 문제가 있음을 보여주지 않습니다. 그러나 연구를 체계적으로 검토한 결과 저체중아와 조산아의 위험이 증가한 것으로 나타났습니다. 소아에 대한 구토오조의 장기적인 영향은 알려져 있지 않지만 일반적으로 영구적인 피해와 관련될 가능성은 낮습니다.
 

입덧을 예방하거나 완화할 수 있습니까?

첫 번째 단계는 예방이지만 분명히 이것이 모든 여성의 문제를 해결하지는 못할 것입니다.
 
산전 비타민과 같은 임신 전에 종합 비타민제를 복용하는 여성은 심각한 증상이 나타날 가능성이 적습니다.
여성이 오조를 일으키면 American College of Obstetrics and Gynecology는 생활 방식의 변화를 권장합니다. 예를 들면 단백질 함량이 높은 소량의 식사를 자주 하는 것; 맵거나 지방이 많거나 기름진 음식을 피하십시오. 철분이 함유된 태아기 비타민을 복용하지 않습니다.
생강차, 캡슐 또는 사탕과 같은 생강은 메스꺼움 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 한 체계적인 연구 검토에서는 구토 발생률이 감소하지 않는 것으로 나타났습니다.
 

입덧 완화에 도움이 되는 치료법은 무엇입니까?

지압, 침술 및 침술은 구토가 있는 여성에서 연구되었습니다.
 
지압은 신체의 특정 트리거 포인트에만 압력을 가합니다.
침술은 이러한 통증유발점에 매우 가는 바늘을 놓는 것을 포함합니다.
Acustimulation은 지압 점의 가벼운 전기 자극을 포함합니다.
연구 결과는 엇갈리지만 일부 증거에 따르면 지압이 증상 치료에 도움이 될 수 있습니다. 나는 환자들에게 그것이 안전하다고 조언합니다. 도움이 될 수 있다고 생각되면 시도해 볼 수 있습니다.
 
증상이 악화되지 않도록 약물 치료도 권장됩니다. 1차 치료는 항히스타민제인 독실아민(Unisom)이 포함된 비타민 B6 입니다. 이것이 실패하면 여성은 항오심제와 항히스타민제의 조합을 시도할 수 있습니다. 메스꺼움과 구토의 심한 발작이 임신 10주 이상 지속되는 경우, 그녀의 의료 팀은 단기간 고용량 스테로이드를 권장할 수 있습니다.
 

좋은 소식은 무엇입니까?

일반적으로 오조의 증상은 임신 첫 3개월에 최고조에 달합니다. 이는 임신 호르몬인 hCG 수치가 급격히 증가하기 때문일 가능성이 높지만, 에스트로겐 수치가 높아지면 메스꺼움과 구토가 유발되기도 합니다. 대부분의 여성은 임신 20주가 되면 증상이 해결됩니다. 그러나 일부 여성은 그 시간 이후에도 지속적인 증상을 보입니다. 그리고 아주 소수의 여성이 출산할 때까지 증상을 보일 수 있습니다.
 

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