하루하루 웰빙

강황이란 무엇입니까? 강황은 Curcuma longa 식물 의 지하 줄기 또는 뿌리줄기에서 추출되는 밝은 노란색 향신료입니다 . 이 식물은 생강과에 속하며 전 세계의 따뜻한 기후에서 자랍니다. 강황은 잠재적인 건강상의 이점뿐만 아니라 요리의 맛을 향상시키기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 갈은 향신료, 신선한 뿌리 등 다양한 형태로 사용할 수 있으며 건강 보조 식품으로도 섭취할 수 있습니다. 커큐민이란 무엇입니까? 커큐민은 강황의 생물학적 활성 화합물입니다. 강황의 잠재적인 건강상의 이점은 주로 커큐민 때문입니다. 강황의 건강상의 이점 강황은 수천 년 동안 아유르베다 의학과 중국 전통 의학에서 피부 질환, 호흡기 문제, 관절 통증 완화, 소화 장애 등의 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 최근에는 ..