일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
- 내비게이션 스포츠
- 약 부작용
- 다이어트
- 살모넬라증 치료
- 여름 에너지
- 심장건강
- 뇌건강
- 지중해식단
- 새해결심
- 라임병 예방
- 독감증상
- 체중감량
- 독감
- 체중관리
- 구강관리
- 체중증가
- 혈당조절
- 여름절약방법
- 살모넬라증 증상
- 혈압 강하
- 살모넬라균 예방
- 족저근막염 진단
- 대변색과 건강
- 치매원인
- 노시보 효과(nocebo effect)
- 수면
- 오리엔티어링 방법
- 각질과 피부
- 독감주사 부작용
- 혈압 자연치유
- Today
- Total
하루하루 웰빙
비만과 관절염의 연관성 본문
관절염에는 100가지 이상의 유형이 있지만 골관절염이 가장 일반적입니다.
골관절염은 종종 "마모" 또는 "연령 관련"이라고 불리는 관절 질환의 한 형태이지만 그보다 더 복잡합니다. 노인에게 영향을 미치는 경향이 있지만 시간이 지남에 따라 자동차 타이어가 마모되는 것처럼 관절을 "마모"시키는 문제는 아닙니다. 유전자, 체중 및 기타 요인이 골관절염 발병에 기여합니다. 유전자는 개체군 간에 빠르게 변하지 않기 때문에 최근 세대의 골관절염 유병률 증가는 활동, 식이 또는 체중과 같은 환경적 요인을 시사합니다.
무릎 골관절염은 평생 동안 적어도 절반의 사람들에게 영향을 미치며 미국에서 매년 700,000명 이상의 사람들이 무릎 교체가 필요한 주된 이유입니다.
비만과 관절염의 연관성
최근 수십 년 동안 골관절염의 유병률 증가를 설명하기 위해 대부분의 전문가들은 과체중이 골관절염의 알려진 위험 요소이기 때문에 사람들의 수명 연장과 "비만 유행" 때문이라고 제안했습니다. 연구에 따르면 관절 질환의 위험은 체중과 함께 증가할 뿐만 아니라 약간의 체중 감량으로도 관절 증상을 완화할 수 있으며 경우에 따라 수술을 피할 수 있습니다.
그러나 주목할만한 새로운 연구는 이야기에 더 많은 것이 있음을 시사합니다.
일반적인 가정에 도전
Proceedings of the National Academy of Sciences 에 게재된 연구원들은 사망한 사람들의 유골을 조사하고 그들의 시신을 연구에 기증했습니다. 무릎 골관절염의 유무, 사망 연령, 체질량 지수(BMI), 사망 원인 및 기타 데이터에 대한 정보를 1905년에서 1940년 사이에 사망한 1,500명 이상의 사람들("초기 산업 그룹")과 800명 이상의 1976년에서 2015년 사이에 사망한 사람들("탈산업 그룹").
고고학 유적지에서 얻은 세 번째 골격 그룹도 무릎 골관절염에 대해 평가했습니다. 그들은 수백년에서 수천년 전에 살았던 선사시대 수렵 채집인과 900년에서 300년 사이에 살았던 초기 농부들에게서 왔습니다. 이들 개인의 BMI는 결정할 수 없었지만, 성별은 결정할 수 있었고 골격의 특징에 따라 나이를 추정했습니다.
조사 결과는 흥미로웠습니다.
선사 시대의 골격과 1900년대 초반의 사체는 비슷한 무릎 골관절염 비율을 보였습니다. 전자의 경우 6%, 후자의 경우 8%였습니다.
유병률이 16%로, 더 최근의 골격은 지난 수세기 동안 살았던 것보다 무릎 골관절염 비율이 적어도 두 배였습니다.
연령, BMI 및 기타 관련 정보를 고려한 후에도 산업화 이후 그룹의 사람들은 초기 산업화 그룹보다 무릎 골관절염 비율이 두 배 이상 높았습니다.
이 연구의 한계는 사람의 삶의 대부분 동안 체중을 반영하지 않을 수 있는 사망 당시의 BMI 추정치, 전체 인구를 대표하지 않을 수 있는 연구 인구(의학 연구 또는 고고학 발굴을 위해 기증된 시체), 식단, 활동 및 기타 중요한 요인에 관한 정확한 정보 부족. 그럼에도 불구하고 이번 연구 결과는 오랜 가정을 흔들고 최근 몇 년 동안 골관절염의 증가를 이전보다 더 불가사의하게 만듭니다.
그래서 뭐?
이러한 발견은 골관절염이 더 흔해지고 있는 이유에 대한 가정에 의문을 제기합니다. 그리고 그들은 최근 몇 년 동안 비만의 극적인 증가를 늦추거나 역전시키는 것이 우리가 생각했던 것만큼 무릎 골관절염에 큰 영향을 미치지 않을 수 있다고 제안합니다. 마지막으로, 수명과 과체중이 무릎 골관절염의 증가율을 설명하지 못한다면, 무엇을 설명합니까? 가능성의 목록은 길며 이 연구의 저자가 제안한 대로 다음을 포함합니다.
- 부상
- 굽이 높은 신발 착용
- 비활성
- 딱딱한 포장도로 걷기
- 염증(비활동, 현대식 식단 및 비만으로 인해 악화됨)
'하루하나 건강상식' 카테고리의 다른 글
임신 중 독감 예방 주사 (0) | 2023.06.25 |
---|---|
당뇨병에 대한 생활 습관 변화의 힘 (0) | 2023.06.24 |
출생 직후부터 비만관리 하는 방법 (0) | 2023.06.24 |
이어웜(귀벌레)이 좋은 이유 (0) | 2023.06.24 |
행복해지는 방법 (0) | 2023.06.24 |