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하루하루 웰빙
양치질을 해야 하는 또 하나의 이유? 본문
하루에 두 번 칫솔질을 더 하면 병원에서 발생한 폐렴 발생률이 낮아집니다.
병원에 있는 친구나 가족들에게 가져갈 꽃다발에 칫솔을 추가해야 할 수도 있습니다. 그리고 병원에 갈 경우에는 꼭 하나 챙겨가야 할 것입니다.
새로운 연구 에 따르면 중병으로 입원한 환자가 하루에 두 번 이를 닦으면 병원 획득 폐렴이 발생할 가능성이 훨씬 적습니다. 또한 더 짧은 시간 동안 인공호흡기가 필요하고, 중환자실(ICU)에서 더 빨리 나갈 수 있으며, 비슷한 양치 요법을 받지 않은 환자보다 ICU에서 사망할 가능성이 더 낮습니다.
칫솔질을 하면 왜 차이가 날까요?
칫솔질이 수많은 나쁜 결과를 초래할 수 있는 박테리아를 제거한다는 것은 일리가 있다. 치아의 플라그는 너무 끈적끈적해서 헹구는 것만으로는 박테리아를 효과적으로 제거할 수 없습니다. 오직 칫솔로만 제거할 수 있습니다.
폐렴은 입원 기간 동안 환자가 발생하는 주요 감염 중 하나입니다. 보건 연구 품질 기관(Agency for Healthcare Research and Quality)에 따르면, 매년 633,000명 이상의 미국인 이 다른 건강 문제로 병원을 방문하여 결국 폐렴에 걸립니다. 한쪽 또는 양쪽 폐의 기낭(폐포)이 체액이나 고름으로 채워져 기침, 발열, 오한 및 호흡 곤란을 유발합니다. 병원 획득 폐렴이 발생한 환자 중 거의 8%가 이로 인해 사망합니다.
하루에 두 번 더 칫솔질을 받도록 무작위로 배정된 연구 참가자들은 병원 획득 폐렴이 발생할 가능성이 33% 낮았습니다. 이러한 효과는 인공호흡기를 사용하는 사람들에게 확대되었으며, 양치질을 하면 더 짧은 시간 동안 침습적 호흡 보조가 필요했습니다.
전반적으로, 연구 참가자들은 하루 2회 경구 요법을 통해 중환자실에서 사망할 확률이 19% 적었고 집중 치료를 더 빨리 졸업할 수 있었습니다.
환자가 병원에 입원한 기간이나 항생제 치료 여부는 폐렴 발생률에 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다. 또한, 하루에 세 번 이상 칫솔질을 한다고 해서 하루에 두 번 칫솔질하는 것보다 추가적인 이점이 있는 것은 아닙니다.
칫솔질이 병원에서 발생한 폐렴을 정확히 어떻게 예방할 수 있나요?
복잡하지 않습니다. 입원 환자의 폐렴은 세균, 곰팡이, 바이러스 및 기타 미생물을 포함하여 700종 이상의 다양한 세균이 입으로 호흡함으로써 발생하는 경우가 많습니다 .
목구멍에 삽입된 호흡관이 박테리아를 기도 아래로 더 멀리 운반할 수 있기 때문에 이러한 전망은 환기 환자의 경우 더 커질 수 있습니다. 환기 환자는 이 박테리아 중 일부를 제거하는 정상적인 방법을 상실합니다. 그 인공호흡기가 없으면 우리는 상부 기도에서 그것을 쓸어버릴 수 있습니다.
병원에 입원하지 않은 경우 칫솔질이 얼마나 중요합니까?
연구 결과가 병원에 있는 사람들에게만 해당된다고 생각한다면 다시 생각해 보십시오. 오히려 이는 모든 사람이 치아와 잇몸을 관리하는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 해줍니다.
약 300가지 질병과 상태가 어떤 방식으로든 구강 건강과 연관되어 있습니다. 열악한 구강 건강은 일부 건강 문제를 유발하고 다른 건강 문제를 악화시킵니다. 예를 들어, 잇몸 질환과 치아 손실이 있는 사람은 심장마비 발병률이 더 높습니다. 그리고 조절되지 않는 잇몸 질환이 있는 사람들은 일반적으로 혈당 수치를 조절하는 데 더 어려움을 겪습니다.
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